Dudak kurumasına karşı alınacak önlemler

17 gün önce tarafından yazılmıştır.

Dudak kurumasına karşı alınacak önlemler

Dudak kurumasına karşı alınacak önlemler

119 okunma 0 yorum Genel Yazdır

Dudak kuruması özellikle kış aylarında hanımların karşılaştığı problemlerden biridir. Dudak kurumasının önlenmesi için şu önerilerimizi dikkate alabilirsiniz.

1. Dudak kurumasının en bilinen nedeni yeteri kadar su tüketmemektir. Özellikle yaz aylarında vücut oldukça su kaybına uğrar. Dudaklarımızda bundan olumsuz yönde etkilenir ve kurur. Bu yüzden bol bol su tüketmek dudak kuruluğuna karşı alınacak en iyi önlemdir.
2. Dudak kuruluğuna neden olan diğer bir neden ise hava koşullarıdır. Aşırı sıcak ya da aşırı soğuklar dudak kuruluğuna neden olur. Bu yüzden dışarı çıkmadan önce dudaklarınızı koruyacak bir takım nemlendirici özellikteki stickler kullanmanızı tavsiye ederiz.
3. Dudaklarımızda cildimizin diğer bölgeleri gibi deri değişimi yaşamaktadır. Ölü deriyi atıp dudaklarınızı canlandırmak için, dişlerinizi fırçaladıktan sonra dış fırçası yardımıyla dudaklarınızı da hafif şekilde fırçalarsanız, ölü deriden arındırmış olursunuz.
4. B vitamini eksikliği de dudak kuruluğuna neden olur. Gün içinde B vitamini takviyesi sağlayacak besinler tüketebilirsiniz. Mesela ceviz, B vitamini açısından oldukça zengindir.
5. Sigara kullanan kadınların dudakları daha fazla kurur. Bu yüzden sigara kullanımını bırakmalısınız.
6. Aşırı strese maruz kalmak da dudak kuruluğuna yol açmaktadır. Bu yüzden stresten uzak durmaya çalışın.
7. Ofis ya da ev de bulunduğunuzda, bu mekânların havasının nemli olmasına dikkat edin. Nemsiz mekânlar da dudak kurumasına yol açmaktadır.
8. Dudaklarınızı sık sık yalamayın. Buda aşınmasına ve kurumasına yol açmaktadır.
9. Bunların dışında sürekli bir dudak kuruluğu yaşıyorsanız, bir rahatsızlıktan dolayı ya da kullandığınız bir ilaçtan dolayı olabilir. Bir doktora başvurmanız tavsiye edilir

Polat Alemdar’ın vurulması rekor kırdı

17 gün önce tarafından yazılmıştır.

Kurtlar Vadisi Pusuyeni birrekora imza attı. Türkiye’nin en çok izlenen ve sevilen dizileri arasında yer alan Kurtlar Vadisi Pusu’da Polat’ın vurularak denize düştüğüyeni bölüm fragmanı adeta tık rekoru kırdı. 5 gün gibi kısa bir sürede 2.5 milyonu aşkın kişi tarafından izlenen fragmana ilgi büyük oldu.

Kurtlar Vadisi Pusu’nun 12 Ocak Perşembe günü TNT’de yayınlanacak yeni bölümünde; Polat teknedeki çatışmanın ardından vurularak denize düşüyor ve hayatı adeta gözlerinin önünden bir film şeridi gibi geçip gidiyor.

Türkiye’nin her zaman en çok konuşulan dizisi Kurtlar Vadisi Pusu’nun nefesleri kesecek 143. bölümü, 12 Ocak Perşembe akşamı saat 20.00’de  TNT ekranlarında olacak.

Pakistan’dan Taliban’a darbe: 21 ölü

17 gün önce tarafından yazılmıştır.
 

Güvenlik kaynaklarınca medyaya servis edilen habere göre, savaş uçaklarının Afganistan sınırındaki Yukarı Orakzai ve Kurram’ın Mumzai kırsalında gerçekleştirdiği saldırıda en az 21 militan öldü, militanlarca kullanılan sekiz mağara ve sığınak tamamen tahrip edildi.

Ordunun bölgede yuvalanan militanlara karşı operasyonlarının devam edeceği belirtildi

Kadına şiddete karşı toplum bilinçlendirilmeli

17 gün önce tarafından yazılmıştır.

 Vali Fatih Şahin, Sosyal Hizmetler İl Müdürü Ali Akkuzu’nun da katılımıyla düzenlediği basın toplantısında, “Diğer hizmetler de önemli ama sosyal konular ertelenemez ve ötelenemez. Kadınlarannelerimiz, kardeşlerimiz, baş tacımızdır. Onlara gerekli sevgi ve saygıyı göstermek, el üstünde tutmak zorundayız. Toplumda ve dünyanın her yerinde bir kısım istenmeyen olaylar vegörüntülerlekarşı karşıya geliyoruz.Özelliklekadına şiddetkonusundatoplumun daha çok bilinçlenmesi kanaatiyle başlatılan mücadeleyle ilgili bildiriyi, ben de bakanlığımızın web sayfasından okuduktan sonra imzaladım.” dedi.

Sosyal Hizmetler İl Müdürü Akkuzu ise Alo 183 hattına şikayetlerin 24 saat iletilebileceğini belirterek, “Muğla’da bu hatta geçen kasım ayında ikiçocuk, üç özürlü, 19 kadın, bir erkek ve üç aile için toplam 28 müracaatta bulunulmuştur. Türkiye genelinde ise 4 bin 656 kişi müracaat etmiştir.” şeklinde konuştu. Akkuzu, Muğla’nın sosyal hizmetler açısındançocukyuvası, yetiştirme yurdu,çocukevleri, huzurevleri, bakım ve rehabilitasyon merkezleri ve engelli rehabilitasyonu merkezi olan şanslı illerden biri olduğunu vurgulayarak, şu anda 22çocukve 20 kadının misafirhanelerde ağırlandığını kaydetti

Alper Potuk: Eskişehirspor’da mutluyum

17 gün önce tarafından yazılmıştır.
 

Fenerbahçe’nin transfer etmek için uzun süregörüşmelerdebulunduğu ancak geçen hafta takımı ileyenisözleşme imzalayan gençfutbolcu, transfer sürecinde çıkan haberlerin büyük çoğunluğunun gerçeği yansıtmadığını belirterek, ”Eskişehirsor ile devam ediyorum, mutluyum. İnşallah sezon sonunda ligi iyi yerde bitiririz” dedi.

Alper, Eyüpspor maçıyla ilgili olarak da ”2-0 geriye düşmemize rağmenkazanmayıbildik. Zoru başardığımız için mutluyuz. Kupada finaloynamayıistiyoruz” diye konuştu.

Kılıçdaroğlu: Bunlar vız gelir tırs gider

17 gün önce tarafından yazılmıştır.

Kılıçdaroğlu, ”Fezleke gelmiş, fezleke gitmiş… Bunlar vız gelir tırıs geçer. Yeri zamanı gelirse hapse girmekten de korkmam, yeter ki bu ülkede halkın yanında olmayı sürdürelim. Bunu sürdürdüğümüz sürece hiç çekinmeyelim, çekinmeyeceğiz” dedi.

Ankara Ticaret Odası Toplantı Salonu’nda düzenlenen 11. Ulusal Tarım ve Gıda Kongresi’nde konuşan Kılıçdaroğlu, Türkiye’nin sorunları olan bir ülke olduğunu, demokrasisinde isekaliteeksikliği olduğunu ifade etti.

Kılıçdaroğlu, ”Demokrasi bilinçli bir halk kitlesinin kendi sorunlarına ve ülkenin sorunlarına sahip çıkması demektir. Eğer bizler önce kendi sorunlarımıza, sonra ülkenin sorunlarına sahip çıkarsak ve bu sorunları çözecek iradeye gidip oy verirsek, bilin ki o ülkede demokrasi vardır. İşin özü budur” dedi.

Çiftçilerin, emeklilerin, işçilerin, toplumun tüm kesimlerinin sorunlarını dile getirdiğini, CHP’nin de bu sorunların çözümü için onlara destek olduğunu anlatan Kılıçdaroğlu, ”Onların hakkına biz sahip çıkıyoruz ama onlar da AKP’ye sahip çıkıyorlar. Biz bunu anlamakta zorlanıyoruz. Sizden isteğim, ‘hepiniz gelin CHP’ye oy verin’ diye bir talebim yok. Talebim şu: Sizin sorunlarınızı çözme kararlılığında olan bir parti varsa buna inanıyorsanız, görüşünüzü değiştirin, gidip ona oy verin. Biz bunu yapmıyoruz. Yapmamız gereken ilk işlerden biri bu” şeklinde konuştu.

Konuşmasında tarım ve hayvancılık alanlarının sorunlarına değinen Kılıçdaroğlu, milyonlarca dönüm arazinin AK Parti iktidarı döneminde tarım alanı olmaktan çıktığını, hayvancılığın sıkıntılarının arttığını ileri sürdü.

Ülkenin, her alanda artan sorunlar içinde olduğunu ileri süren Kılıçdaroğlu, ”Şu Türkiye’nin haline bakın. Bir Allah’ın kulu, okuması yazması olan, sağlıklı düşünen bir Allah’ın kulu çıkıp bana desin ki: Bu ülke güzel yönetiliyor. Kim diyor, bu ülke güzel yönetiliyor. Sizin hakkınızı biz savunuyoruz ama sizler de ‘AKP’ye nasıl iktidardan götürmeyiz, nasıl iktidarda kalır’ diye ayrı bir kaygı içindesiniz. Bir yanlışlık var bu işte. Bu demokrasi oyununda bir yanlışlık var, bir akıl tutulması var. Artık ayağa kalkmanın zamanıdır. Baskı var” ifadelerini kullandı.

Vatandaşların haklarını demokratik yollardan araması gerektiğini belirten Kılıçdaroğlu, hak aramanın suç olduğu bir dönemden geçildiğini bunun en güzel örneğinin Tekel işçilerinin bir süre önce gerçekleştirdikleri eylem olduğunu kaydetti.

”Kenan Evren bile bunu yapmadı”

Çiftçinin tükettiği mazottan yılda ortalama 8 milyar dolar vergi alındığını, desteğin ise 550 milyon dolar olduğunu belirten Kılıçdaroğlu, bu eşitsizliğin mazot kaçakçılığına yol açtığını ileri sürdü. Irak sınırındaki olayı hatırlatan ve bu bölgede mazot kaçakçılığının doğal bir olay gibi algılanmaya başlandığını ifade eden Kılıçdaroğlu, şöyle konuştu:

”Ne yaptık? Gönderdik uçakları 35 kişiyi imha ettik. Dün bir açıklama geldi 35 değil 34 kişiymiş. Nasıl bir devlet yönetimi? Yeniden şapkamızı önümüze koyup düşünmemiz lazım. Ülkenin geleceği için, çocuklarımızın geleceği için düşünmemiz lazım.

Bizi konuşturmuyorlar. Siz hiç meraklanmayın biz sonuna kadar konuşacağız, mücadele edeceğiz. Fezleke gelmiş, fezleke gitmiş… Bunlar vız gelir tırıs geçer. Yeri zamanı gelirse hapse girmekten de korkmam, yeter ki bu ülkede halkın yanında olmayı sürdürelim. Bunu sürdürdüğümüz sürece hiç çekinmeyelim, çekinmeyeceğiz. Kimse bize diz çöktüremez, kimse bize bir şeyleri empoze edemez. Diz çökeceğimiz yer halkın karşısıdır. Önünde eğileceğimiz yer bu millettir.”

Adil yargılamayı etkilediğinin iddia edildiğini hatırlatan Kılıçdaroğlu, ”Ben adil yargılamayı etkiliyormuşum. Adil bir yargılama varmış bu ülkede ben konuşarak bu adil yargılamayı etkiliyormuşum. Hangi adil yargılama Allah aşkına? Siyasi otoritenin elinde olan bir yargı adil yargılama yapabilir mi? Sıkıyönetim mahkemeleri adil yargılama yapabilir mi? Devlet Güvenlik Mahkemeleri, Özel Yetkili Mahkemeler adil yargılama yapabilir mi? Bana bir tane demokratik ülke gösterin özel yetkili mahkemesi olan. Yok böyle bir şey. Basılmamış kitabın imhasına karar alıyorsunuz. İnsaf hangi çağda yaşıyoruz. Kenan Evren bile bunu yapamadı. Nasıl bir demokrasi anlayışıdır bu. Onun için tabloları, duruşumuzu yeniden özden geçirmemiz lazım. Halka yakın, halkıyla kucaklaşan insana bizim gitmemiz lazım. Onunla beraber olmamız lazım” diye konuştu.

”Demokrasicilik oynuyoruz”

Kılıçdaroğlu, 21. yüzyılın Türkiyesinde 97 gazetecinin hapiste olduğunu, buna demokrasi denemeyeceğini belirterek, siyasi iktidarın eleştiriye tahammül edemediğini savundu.

Eleştirinin, demokrasinin vazgeçilmez kuralı olduğunu, siyasetçinin eleştiriden ders alması gerektiğini belirten Kılıçdaroğlu, eleştiriye tahammülü olmayanların demokrasi getiremeyeceğini söyledi.

Tutuklu milletvekillerinin durumuna da değinen Kılıçdaroğlu, hapisteki milletvekillerinin sadece yargıç takdiri ile tutuklu kaldıklarını ileri sürdü. Kılıçdaroğlu, Anayasa’ya göre uluslararası anlaşmaların iç hukukun üzerinde olduğunu belirterek, Türkiye’nin imza attığı uluslararası anlaşmaların da tutuklu milletvekillerinin yemin ederek yasama görevlerine başlamalarını gerektirdiğini savundu.

”Milli irade nerede kaldı?” diye soran Kılıçdaroğlu, ”Demek ki biz demokrasiyi sağlamış değiliz, demokrasicilik oynuyoruz. Böyle bir anlayış olamaz” dedi.

Anayasa değişikliğinin gündemde olduğunu da hatırlatan Kılıçdaroğlu, anayasal düzenlemelerin yanı sıra alt hukuk normlarının da eş zamanlı olarak düzenlenmesinin önemine değindi. Kılıçdaroğlu, yüzde 10 seçim barajının Türkiye’nin demokrasi ayıbı olduğunu ve bu ayıbın düzeltilmesi gerektiğini söyledi.

Demokrasinin olmadığı yerde tarımın, emeklinin, işçinin, üniversitelinin sorunlarının çözülemeyeceğini vurgulayan Kılıçdaroğlu, onun için her zaman ve her yerde herkesin demokrasi ve özgürlük taleplerini dile getirmesi gerektiğini söyledi.

İstanbul’a 7.5 milyar liralık yatırım yapılacak

17 gün önce tarafından yazılmıştır.

Topbaş, Avrupa Konseyi Parlamenterler Meclisi Başkanı Mevlüt Çavuşoğlu ve beraberindeki heyet onuruna Feriye Lokantası’nda öğle yemeği verdi.

Yemek sırasında bir konuşma yapan İstanbul Büyükşehir Belediye Başkanı Kadir Topbaş, Çavuşoğlu’nun, Türkiye’yi, Avrupa Konseyi Parlamenterler Meclisi’nde 2 yıl boyunca gururla temsil ettiğini belirtti.

Çavuşoğlu’nun, bütün dünyanın yakından takip ettiğini dile getiren Topbaş, ”Bütün ülkeler tarafından kendisinin tarafsızlığı ve özgürlüklere verdiği önem biliniyor. Her şeyden önce ilk defa bir Türk’ün bu göreve gelmesinden dolayı gurur duyduğumu ifade etmek istiyorum” dedi.

Günümüzde dünyada sınırların kalktığını kaydeden Kadir Topbaş, şöyle konuştu:

”Bu süreçte, tüm insanlığın, ulusların, şehirlerin, kaderlerinin birbirine bağımlı olduğu bir dünyada yaşamak zorundayız. İşte böyle bir süreçte, hiçbir fert, hiçbir yönetici, sadece kendi alanıyla sınırlı kalamaz. Bir başka coğrafyada, bir başka bölgede, bir başka kıtada olan her konuyla yakınen ilgilenmek, takip etmek ve olumsuzlukları görmek, müdahale etmek zorunda. Çünkü, dünyada çıkacak her türlü sıkıntıdan başka bir ülke anında etkilenebiliyor. Bu bakımdan bütün olumsuzluklara karşı beraberce bir duruş sergilemek zorundayız.”

Dünyada dengelerin değiştiğini vurgulayan Topbaş, ”Tekrar bu bölge ciddi anlamda bir güç kazanmakta ve merkezinde Türkiye ile İstanbul var. Bunu iyi okuyup, iyi takip edip, beraberce çalıştığımız zaman, etkin ve yönlendirici bir güç oluruz. Tarihimizde bizim rahatsız olacağımız hiçbir geçmişimiz yok. Her gittiğimiz yere adalet götürmüşüz, insanı insan olarak tanımışız, medeniyet için var olmuşuz. Bizim anlayışımız bu. Dünya barışı için en büyük aktör olacağımızı ifade etmek istiyorum” dedi.

Türkiye ve İstanbul’da çok önemli gelişmeler olduğunu, İstanbul’un uluslararası birçok etkinliğe ev sahipliği yaptığını aktaran Topbaş, şöyle devam etti:

”8 yıl içinde İstanbul’da yaptığımız yatırımların toplamı 49 milyar lira. Bu seneki yatırım bütçemiz, geçmiş yıldan yüzde 15 daha fazla olmak üzere 7,5 milyar lira. Küresel kriz nedeniyle frene basmadık, yatırımlara devam ediyoruz. Bu kentteki aktif hayatı daha da canlı hale getiriyor, ekonomik kalkınmaya önemli destek veriyor, altyapıya önemli destek veriyoruz. Bu süreçte, İstanbul’un dünya platformunda çok önemli bir noktada olduğunu biliyoruz.”

Yılmaz Erdoğan yeni filmi için Zonguldak’ta

17 gün önce tarafından yazılmıştır.

Filmin bazı bölümlerinin çekileceği Zonguldak’a gelen Erdoğan, Belediye Başkanı Muharrem Akdemir’i ziyaretinin ardından gazetecilere açıklamalarda bulundu.

Bazı basın yayın organlarında çekeceği filmin adının ”Şairler” veya ”Mükellefiyet Zamanında Aşk” olacağının yazıldığını dile getiren Erdoğan, ancak filminin adının ”Kelebeğin Rüyası” olduğunu söyledi.

Filmde, Zonguldak’ta yaşamış yazarlar Rüştü Onur ve Muzaffer Tayyip Uslu’nun hayatının anlatılacağını belirten Yılmaz, ”Epey bir zamandır üzerinde çalıştığım bir proje. Onun için de belediye başkanı Akdemir’e durumu anlattım. Kendisi de filmde oynamak istediğini söyledi. Bu film Zonguldak ve bizim için önemli bir projedir” dedi.

Çekilecek filmin bazı bölümlerinin maden ocağında geçtiğini belirten Yılmaz, şöyle devam etti:

”Dün, 17 Mayıs 2010′da meydana gelen grizu patlamasında 30 madencinin yaşamını yitirdiği Türkiye Taşkömürü Kurumu (TTK) Karadon Müessesse Müdürlüğüne ait maden ocağını gördük. Zonguldak’ı daha yakından ve anlamak açısından bizim için deneyim oldu. Her maden ocağına gittiğimde başka bir ülkeye, başka bir gezegene gelmiş oluyorum. Maden ocağına inmedim ama ineceğim. İstanbul’a gideceğim, bir daha ki gelişimde maden ocağına girerek o dünyayı gözlemleyeceğim. Maden ocağına geldiğimde en kötü şartlarda yaşayan bir insan bile haline şükrediyor, onu gördüm. Ben şu anda yerin üstündeyim onun için maden işçilerini anlamak kolay değil. Dolayısıyla her gelişimde maden şehitleri için dua ediyorum. İnsanlığın trajedisini onlar kendi bünyelerinde yaşıyorlar. Çekeceğimiz film de 1940′lı yıllarda geçiyor. Zonguldak da o dönemde Türkiye’yi sırtında taşımış bir şehirdir. Bu da nasıl taşıdığının bir hikayesidir.”

Bir gazetecinin ”Filmin kadrosunda Kıvanç Tatlıtuğ ve eşiniz Belçim Bilgin var? Diğer oyuncular kimler?” sorusu üzerine Erdoğan, ”Mert Fırat, Kıvanç Tatlıtuğ, Belçin Bilgin ve ben varım. Filmde aslında 3 şair var. Ben Behçet Necatigil’i oynayacağım. O dönemde Mehmet Çelikel Lisesinde, yazarlarımızın edebiyat öğretmeni olarak görev yapmış. Kadromuz aşağı yukarı belirlendi” diye konuştu.

Filmin çekimlerine Şubat ayı sonlarına doğru başlayacaklarını vurgulayan Erdoğan, sözlerini şöyle tamamladı:

”Filmin İstanbul çekimleri var. Haziran ve Temmuz 2012′de burada çekimler yapacağız. Filmimiz bu yıl sonuna kadar bitecek. Film için dekor yapacağımız yerlere bakıyoruz. O dönemin iskelesini ve ana caddesini dekor olarak kullanacağız. Onun için mekan ve alan bakıyoruz. Benim için asıl önemli olan şey şiirin filmini yapmak. Burada bir kömür damarı var ama Zonguldak’ta aslında şiirin damarı da var. Rüştü Onur’un edebiyat dalı var. İki tane yoksul şairin hayatı beni her zaman cezbetti ve bu benim için bu proje önemli oldu. Şiir, aşk ve madenin karıştığı filmi yapmak beni heyecanlandırıyor.”

Yılmaz Erdoğan, Akdemir’i ziyaretinin ardından Kozlu beldesi yolu üzerinde bulunan eski çöp döküm alanında film platosu için incelemelerde bulundu

Yoksa Kılıçdaroğlu bir reklamcı mı?

295 gün önce tarafından yazılmıştır.

Kamuoyunun pür dikkat izlediği siyasi liderler, temsil ettikleri ya da ses verdikleri toplumun değer yargılarını gözeterek hal ve hareketlerine, verdikleri beyanatlara dikkat etmek zorunda olduklarını bilirler.
Mesela gençlere doğru bir örnek olmak adına, sevseler, zaman zaman hoşlansalar bile alkol ve sigara gibi zarar verme olasılığı taşıyan alışkanlıklardan uzak durmak gerektiğini bilirler.
Mesela çağın hastalığı obezitenin ne berbat bir şey olduğunu anlatmak için o hastalığa yol açan fast-food türü yiyeceklere karşı negatif tavır alırlar. Yanı sıra spor yapmaya bir dakikalık vakit bile bulamamalarına rağmen verdikleri bütün mülakatlarda, “Her sabah en az 1 saat spor yaparım!” şeklinde alenen üfürürler.

Örtüyü kurtarmak hadisesi

295 gün önce tarafından yazılmıştır.

Örtünme, bizimle başlamadı. Çünkü tesettür, yani örtülü olmak Allah’ın yaratım sırlarındandır. Tesettür: Ontik sanatını, KUN demeden bile evvel, zaten örtülü olarak, meçhul bir ezelde kurmuş Yaratıcının, yaratım ritmidir. O, örtülüydü. Gizliydi. Bilinmekliği murad ettikten sonra, batından zahire tecelli etti ki zuhuru da örtülüdür… En güzel giysi ise, kuşkusuz güzel ahlaktır.

Sohbet, Chat, TrSohbet, sohbet siteleri, sohbet odaları, sohbet kanalları, chat siteleri, bedava chat, sohbet et, sohbet yap
sohbet islami chat muhabbet sohbet islami sohbet mirc mirc sohbet siteleri sohbet siteleri adana chat sohbet et islami chat Chat